头继续做俯卧撑，一边喘着气说道：“我一个大老爷们，柔韧性肯定不行，还用问！”

叶晴冷哼了一声：“既然不行，那就先练韧带，听说你力气挺大的，力量就放在后面练习。先劈个叉来看看！”

我抹了下头上的汗水，在叶晴不屑的目光中，无奈的尽量伸直双腿，往地上滑去。

但是，对于我这样一个从来没有练过武术的老爷们来说，这无疑是一个高难度的动作。裆（本章未完，请翻页）

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