界的小白，因此看完铁布衫的修炼方法之后，立刻就找到了诀窍。

秦奋随后盘腿坐地，开始修炼这口丹田气。

虽然如今救十三姨要紧，但他知道，如果自己学会铁布衫的话，那么营救成功的几率无疑将大增。

所以秦奋准备耗费十分钟时间来修炼。如果学成，自然万事大吉。如果学不成，他也不再耽误时间，马上去救十三姨。

修炼丹田气，最主要是呼吸吐纳。

一般人的呼吸吐纳是（本章未完，请翻页）

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