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气贯筋骨，丹田开蕴，精气归元，天人合一。分别对应初期，中期，后期，大圆满。
根据老头子所说，练到天人合一，差不多就是先天之境，在凡人之中就可以算无敌了，古代那些大宗师，差不多也就是这个境界。
单论境界，其实楚歌差不多都快要触及到精气归元了，但是山里的老药都已经（本章未完，请翻页）