平时浇头的分量，她往砂锅里加了勺万能高汤，顿时鲜香四溢。

趴睡20分钟，相比起整晚的睡眠来说是杯水车薪，但午睡就是这么神奇，只需要极短的时间就能够恢复状态。休息过后，林小建原地做了几个伸展运动，从泡沫箱里找出食材，把菜盘里的菜都给补上。

最让他放心的就是超级保鲜盒里的海鲜了，打开盒盖，里面的花蛤一个个（本章未完，请翻页）

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