至于现在，一个灵气稀薄的古玉，也没有战斗契机，萧辰也只能用来巩固巩固实力，想要突破是不可能了。

药材熬制妥当，萧辰服药后，就来到了院子里面，开始锻炼催发黑暗炎掌，反正怎么锻炼都是锻炼，不如用催发黑暗炎掌来代替。

目前来说，第五式黑暗炎掌可以随时随地的成功催发，但是第六式就不行了，萧辰发现，目前来说催发十次，基本上只有八次可以成功，还有两次没有成功。

而这也主要是不熟练的事情，而经过萧辰这一阵子的拳打脚踢，成功率也变得提高了许多！

当然，萧辰催发也不是全力催发，而是有所保留的催发，适可而止，这样的目的是节省体力真气，能够多催发几次，但是实际迎敌的时候就不能这样了，有所保留的话，武技打出来根本威力达不到，第五式可能只有第四式甚至第三式、第二式的威力，那根本也不能对敌人造成什么伤害。

而催发出来之后，想要提升威力是不可能的，除非重新催发才行。

这一晚上的锻炼，萧辰已经可以百分之百的催发黑暗炎掌的第六式了，这倒是一个意外之喜，只是萧辰此刻却不仅仅满足于第六式的黑暗炎掌了！

现在，萧辰的实力是炼气期五层巅峰的修真者，真实实力相当于内劲六层巅峰的武者，不过按理说修真者应该更强一些，那么，自己能不能催发第七式黑暗炎掌呢？

不过今晚萧辰就没有试验了，因为刚才的锻炼已经消耗掉了他大部分体力真气，他现在也要回去修炼恢复体力去了。

第二天一早，萧辰在给程梦莹做早餐，说实话，每天不去早市街的日子他真是还不太适应，生活好像安逸悠闲了许多，萧辰暂时也不缺钱了，好像真是变成了大小姐的专职贴身男佣人。

叶小叶摆弄完她的花花草草，就进了别墅，看到萧辰在做饭，于是走过道：“喂，给我带一份出来！”

“没问题。”萧辰在煮面，反正多一个人也就是多一把面条的事儿，他正好还没有下面，正在调汤。

“对了，我给你的心法口诀，你修炼了吗？”叶小叶问道。

“修炼了，但是还没有修炼明白。”萧辰心道，第七式黑暗炎掌还没有修炼明白。

“哦，冰冻三尺非一日之寒，你有什么问题可以问我来，你已经错过了最佳的修炼年龄，说实话，你现在就算经过淬体，也很难在短时间内有所成就。

“是啊，我不急……”萧辰点了点头，不过他心中