退了。

到了晚上，四个女人已经算是精疲力尽了。

尽管她们练习外功招式的时候也不必太过迅速。

但是一整天都在摆动作，还是很累的。

当然成果也是非常显著的，除了谭冰儿之外，沈洛音三人，单以战斗力而言，增加了一倍。

谭冰儿没有进步这么大，是因为她的腿法早就达到了一定的程度，想要再次进步，就不是一天两天就可以成功了。

当然，修炼秦莫改良后的腿法之后，她的实力，在这一天也进步了很多，只是没有沈洛音三人进步那（本章未完，请翻页）

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