嫌我跑得慢。”

“不至于，就是跑着玩，跑快跑慢都一样，关键是锻炼身体。”

良好习惯不是一天养成的，人类的惰性远比想象中的更强，但也有少部分人可以通过强大的意志力走出舒适圈。

陈长青和韩琛不一样，他是喜欢晨跑，将晨跑当成一种生活爱好。韩琛不一样，从体型就能看出来他并不是一个喜欢运动的人。

但为了身体健康，韩琛愿意每天花半个小时去运动。

要做到这（本章未完，请翻页）