坚持了三秒钟就不行了啊。

“是男人就坚持十分钟！”张建刚又补了一句。

“……”

张建刚这也是没办法的事情，但是其实这也是效率最高的办法。

其实无论是修真功法还是其他什么所谓的武者格斗武功，都有熟能生巧记忆练习的说法。

自己倒是想一口气把第一套军体拳都直接一遍交给他们，可是根本不可能记忆下来的。

而且特别容易出错。修行是一个非常严谨的事情，（本章未完，请翻页）