一个明确的数值。”

“只可惜，就算几大武馆的训练器械，最多也只能满足觉醒一二重，像我们这样四重五重的，也只能每天做几百个俯卧撑这样子，才能勉强起到锻炼效果了。”

四重五重这几个字声音不小。

周围立刻传来羡慕敬仰的目光。

一边非常愉悦享受着周围觉醒者的目光，一边他们却叹息着。

并非装出来的。

如果有更为显著的训练方法（本章未完，请翻页）