很多人可能不知道，白米饭虽然吃着不甜，但含糖量是很高的。尤其是熬过的稀饭，因为易于消化吸收，升糖指数比干饭更厉害。

总之糖尿病是一个十分麻烦的病。

死不了，但是特别折磨人。

我妈打胰岛素，肚子上的肉都被针扎烂了。

所以大家一定要小心再小心。

目前中国糖尿病患者有1亿多，成年人发病率是10%，也就是说10个人里面有一个人可能会成为糖尿病患者。

那些（本章未完，请翻页）

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