地点：湘省、星城、橘子洲头。

时间，早上的6点17分左右，在这么一个天色都只有一点微微发亮的时候。

在这么一个座城市的好些人，如今还是在温暖的被窝中，美滋滋、呼呼大睡的时候。

脚上和身上携带了好几块铅板，全身加起来一共算是有着30公斤负重的旭风，已经是一路跑到了这里。

算起来才是到了这么一个，他已经是完成了日常15公里的负重跑。

主要也是使用了血脉之后的又一个好处，在他的身上逐渐的显示了出来，那就是每晚旭风的睡眠质量都是极好。

都是深层次的深度睡眠，往往睡4个小时就足够，能节省出很多的时间。

所以在起床之后，到了现在的这么一个时候，旭风已经锻炼了有一会了。

这对于如今旭风的来说，不过是一些非常正常操作而已；参与了好几次任务他，早就知道了一幅好身体的重要性。

这样的10公里，对于他来说不过是热身而已。

同时，上次与枫叶战队的核心成员战斗的时候，那种只能挥舞着王八拳殴打对方的过程，真心让他有些郁闷，所以这次回来就开始了针对性的训练。

于是，在当前星城早上已经是有些清冷的空气中，旭风开始一板一眼的打起了军体拳。

没看错、就是pla那种‘哈、哈、哈~’的军体拳。

在很多人看来，认为军体拳这玩意吧，就像是军用体操一般的套路，用来活动一下身体、热热身还行，但若是用来战斗完全就是一个笑话。

开玩笑！军体拳能够在军中流传这么久，那完全是有道理。

部队又怎么会让保家卫国的战士，学习一些没用的东西了？想想就是不可能的事情。

就拿pla军体拳中，那一套简单的擒敌拳来说，若是表演一般的打着，玩当然是没有什么杀伤力。

但是只要在长期坚持的训练下，将格挡、护颊、拍击、提膝防等基础动作，练成了本能反应之后。

那么在战斗中，就能发挥相当强悍的战斗力了，简单、有效、致命。

这也是为什么这一次旭风回来之后，会专门来学习pla的军体拳，这么一个的最大原因。

这玩意的学习也是非常简单，网络上就有着好些详细的视频，主要是在这玩意上的训练没有取巧的地方。

无非是需要用无数次的练习，最好还是找人对练一下之后，让那些