气之前，是内壮己身，成就无漏之体的过程。”

话音刚落，老子身上的毛孔自动收缩，一根根长长的白发直接脱落，他变秃了也变强了。

“内壮之后是炼精，以气血之力开辟下丹田。”

这一回老子的脐下三寸之处，出现了一个既存在又不存在的穴窍，这里可以调动全身上下的精元。

几个呼吸后，老子的皮肤就红润无比（本章未完，请翻页）