林萧看了一眼。

“你还早得很呢，现在的你们不过是天地灵气吸入身体内，转化成真气，这一步叫做练气，也就俗称的练气境。”

“练气境一共分为九层：你感受你的丹田之处，汪洋大海填满没有，一旦填满就到达了练气境巅峰，就可以筑基。”

“第二个筑基境：将气体压缩成一滴水，水满则溢，气海装不下了，就需要进一步压缩，形成水滴，用通俗的话来讲，就是将气态压缩成液态。”

“第三个境界叫做金丹境：用科学来解释就是将液态转化成固态，进一步转化，磨练成圆球。”

“第四个境界就是元婴境：炼身成气，气绕身光，元神出窍，飞天遁地，你们可以称呼为真人。”

“第五个乾元境，炼气化神，名曰神人，变通自在，作用无穷，力动乾坤，移山竭海。”

“第六个无相境，炼神合色····”

“第七个渡劫境，到达了这个境界叫做半仙，可渡过仙界雷罚，成为真正的仙人，这一步相当危险，是凡人与仙人的区别。”

“一旦成为仙人，那就是长生，以前早就有了境界划分，只是你们不知道。”

直播间听见这话，

纷纷议论。

“林爷爷说的还真是。”

“《太清存神炼气铭》是药王孙思邈真人所撰写，是道家养生经典《摄养枕中方》中的最后一篇，不知道谁看过没有？”

“古代修道中人分为五个层次与七个境界，你们多看看书，还是有帮助的。”

“原来古代中人早就有修仙了，我一直以为都是杜撰出来的。”

“得了，以后的多多看书，古代的道家修行不是假的。”

“那是我们五千年的智慧结晶，可我们偏偏忘记了。”

几人听的目瞪口呆。

七个境界，每一个境界都有不同的能力，每一个境界分为九层。

风笑笑点头。

闭上眼睛，细心感悟：“爷爷，感觉我的气海已经填满了三分之一了，是不是到了练气境三层？”

林萧点头。

“你所料不错，你确实到了三层，你进步很快。”

风笑笑大喜。

“谢谢林爷爷夸奖。”

呆儿妹双眼一闭，细心感悟，感到气海只有一丝丝气体，

林萧瞥了一眼。

“你们连一层都不到，还是加紧修炼吧！”