来。

今天还是他第一次如此高强度地做起负重运动。

也因此没锻炼多久，浑身上下就都积满了乳酸。

手酸了，腿麻了，腹部传来阵阵刺痛，整个人都筋疲力尽了。

“不行了，我做不下去了。”

小卖部老板停止了锻炼，整个人气喘吁吁地瘫坐在地上休息。

苏言见状也跟着停了下来。

而后出声说道：“这种高效锻炼法，得做到身体筋疲力尽才会有明显效果的，可不能半途而废。”

小卖部老板回道：“我并没有半途而废，我现在已经是做到筋疲力尽了，肯定是有效果了。（本章未完，请翻页）

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