气神十足，精力旺盛。

这就是昨天泡了药液的结果，个个龙精虎猛，连朱雀战队的女兵们都感觉各自有了惊人的进步和提高。

唰！

突然，一道人影悄然出现在众人面前，让在场四大战队的所有人心头狂跳。

来人正是柳青。

他直接出现在众人面前，仿佛瞬移过来，有些惊世骇俗。

“很好，个个精神十足嘛。”

柳青扫了一眼众人，满意的点点头。

龙一，朱雀，玄武，白虎四位队长双眼炽热的看着他，眼神灼灼，仿佛充斥着无穷的战意。

“战意澎湃，不错。”

看到这，柳青更满意了。

“现在开始新一天的训练。”

轰！

话音刚落，现场四大战队齐齐出手，没有一人落后，全部爆发出十二分的精神和力量冲向了柳青。

他们毫无保留，因为清楚柳青的厉害，自然上来就直接下狠手。

嘭嘭嘭...

新的一天训练开始了。

严格来说，是新的一轮虐菜开始了。

柳青一人虐打四百名龙渊阁的战士，打得人影乱飞，砸在四周，个个被打得浑身剧痛不堪。

而且这一次，柳青加重了一点点，让他们每一个都受了伤。

这次已经不必担心他们受伤，而是让他们受伤，一个接着一个倒下又爬起来，再次倒下。

直到所有人筋疲力竭，伤痕累累，再没有站起来的力气为止。

龙渊阁四大战队再次被虐惨了，今天，只多坚持了十分钟，就再也爬不起来，伤痕累累的趴在那里，痛苦的呻吟。

“今天，比昨天好了很多，继续努力。”

“所有人，去药池泡一个小时，下午继续训练。”

柳青丢下一句话，转身离开了训练场。

今天的训练任务，完成了一半，下午还有一场，继续虐菜。

龙一，朱雀等人面面相觑，一个个相顾无言，沉默的爬起来，相互扶持着一起走入了药池里面泡澡。

泡了一个小时的药液，不仅仅是浑身力气恢复，更让他们伤痕累累的身体一一恢复过来。

有着药液的恢复滋养，很快，一个小时后，四大战队又恢复了精神奕奕的状态，吃完饭，休息半个小时。

下午，再次迎来了一次虐菜。

轰！

训练场上，