“最近我打算在训练课里新增一个小项目——这个项目既不会锻炼你们的篮球技能，也无法强健你们的体魄，和战术也毫无关系。”路易直接地说道，“但是，它可以让你们拥有更加强大的内心。”

“sir，我们要怎么开始呢？”

路易没有告诉他们接下来要进行的训练是冥想。

因为冥想这种事太容易和僧人联想到一起，而科比和加内特对兼职当僧人肯定是一点兴趣都没有的。

“现在，把眼罩戴上。”

两人照做了。

“想象自己坐在繁忙的路边，而眼罩蒙住了伱们的双眼。”路易细声描述着场景，“也许你可以听到周遭的噪声，听到汽车嗖嗖驶去的声音，但是你看不到，因为你的眼睛被遮住了，对吗？”

加内特惊奇地点头：“没错，是这样的。”

科比安静地听着，其实，他冥想出来的是另一个场景。

但他也赞同地点了点头。

“其实，每个人想到的和看到的场景都是不同的。”路易掷地有声地说，“因为我们的内心世界总是充斥着噪声和各种想法，所以哪怕在你坐下来开始放松自己，或者晚上上床睡觉的时候，你仍然会觉得这种噪声萦绕在耳旁，对不对？”

加内特越听越觉得这说的就是他。

太对了！

科比同样无可辩驳，他确实能够感觉到内心无法平静，哪怕是在独处的时候，也会感到不安，他总以为这是因为自己还不够优秀导致的，现在看来，也许并非如此？

“现在，你想象一下把眼罩摘掉，你第一次清楚地看清周围的环境，这就是你的心灵。你会看到车子飞驰而过，看到不同的颜色、形状和尺寸的事物。也许有时候你会被汽车的声音所吸引，而有的时候又会对它们的外观更感兴趣，这就是你最初摘掉眼罩时的状态。”

加内特变得惶恐不安。

他说出了一些搞笑的话，就好像在自己的内心世界里看到了什么脏东西一样，又对自己会冒出这么多想法感到不解。

科比比加内特沉着得多，他更愿意去思考。

路易看到加内特的反应，有些好笑地说：“不用惊慌，这就是内心世界的样子，不仅你的内心如此，每个人的心灵都是这样。这就是为什么对内心进行训练是如此重要。当你意识到内心世界的处于这种混乱状态的时候，你很难知道自己该对它做些什么。有些人难免会惊慌失措。有时候，人们会试图通过外力