，可以提高，可以减少失误。

“本再高十公分就好了。不过高了，又跑不快了，不是每一个人都是飞龙的。”老尼尔森叹道。

“福特森的训练也要继续，只要改变他抢篮板球的一些习惯，就能降低他的犯规和失误数，他的篮板能力比本还要强大，拥有天生的篮板球嗅觉，只要控制好犯规与脾气，就是一个大号罗德曼。”锡伯杜说道。

“这小子的脾气很坏，也就是飞龙和奥克利能压住他，就交给他们吧。”老尼尔森笑道。

其他二人连连点头。

一支球队，有最稳定的更衣室，有强有力的核心，有能压制所有人的老大，这能最大程度地减少教练组和管理层的压力与工作量。

现在无论是场上还是更衣室，赵东都是当之无愧的老大，奥克利在更衣室也只是辅助了，老巴克快退役了，基本不需要他出来管事，尼克斯非常稳定。

第二天下午，队内训练开始。

赵东和奥克利接受了教练组给的任务，亲自下场陪福特森训练。

上一世，福特森因为犯规过多，脾气又不好，经常吃t，所以导致他的上场时间越来越少，几经交易，又加上几年后父亲的过世，进一步地打击了他，最终一代篮板球怪兽中途夭折，加上腿部的伤病，并没有成长起来。

这一世，他遇上赵东，命运也不知道能不能改变。

不过赵东陪他训练，把福特森感动的眼睛都红了。

“丹尼，是你冲撞了我，你还瞪什么眼睛？给我收起你的臭脾气！”赵东一拳砸在了福特森的脑袋上。

“知道了，老大。”

福特森捂着脑袋十分委屈，老大，我只是看了你一下，哪敢瞪你？

“预判卡位知道吗？不知道那就从现在开始学。”

“马上就学，老大你教我。”

“卡位动作小一点，不要无谓犯规。”

“是，老大。”

“控制不了犯规和你的脾气，你永远只能打替补，永远从老板手里拿不到高薪，明白吗？”

“明白，老大。”

“犯规后不要和裁判理论，那是我的事情，难道你想抢我的老大位置吗？”

“我不敢，老大，你肯定会打死我的，我下次再也不找裁判了。”

“知道就好，我一定会那么做的。记住了，上了场就闭上你的嘴巴，下了场你才可以说话，这可以让你免于吃t，懂吗？”

“懂了