了一天活，给头牛都能吃得下去。

徐英嘴上是挺硬，最后还是找了一间最物美价廉份量大的馆子，七个人吃得都挺满意的。

休息了一会儿，感觉反倒比之前更累了。吃完饭，大家回家的回家，回寝室的回寝室。

临走时，苏进还追着嘱咐了一句：“别忘了活动报告，星期一交给我。”

“……知道啦……”徐英愁眉苦脸，转身就趴到了岳明的肩膀上，“老岳，帮我写吧……”

“滚你的蛋！”岳明毫不犹豫地把他抖了下去。

苏进单独留下石永才，道：“石老师，明天要麻烦您一下了。我有点事情，您能单独带他们去活动吗？”

石永才扬了扬眉：“当你们这个指导老师，可真不是轻松活！”

苏进笑了起来：“是不太轻松，不过总会有回报的。”

“真有？”石永才的眉毛扬得更高了。

“对！”苏进回答得非常肯定。

石永才把烟头按熄在街边的垃圾桶上，道：“那行，记住你说的话！”

苏进回到自己租住的房间，把东西放下，换了身衣服去慢跑。

十极里离学校很近，周围修得都不错，道路平整，街边的绿化带景色宜人，非常适合跑步。

他慢跑了一个小时，回到家时，天色已经暗了下来。

他满身大汗，全身却全部松快了下来，只有脖子还微微有些发酸。

他皱着眉，揉了揉自己的脖子。

按理说，他现在这个身体只有十八岁，比以前的四十七岁年轻多了，身体素质应该更好。但是换了以前，他就算连续工作三天，也不会有什么疲劳不适的感觉。

但今天才八小时，跟徐英他们比他当然是强多了，但跟以前的自己比，又差了不止一截。

还是锻炼少了啊……苏进在心里感叹。

如果有加速锻炼，一直保持体力的办法就好了……

(三七中文)