量消耗。

“总的来说，这和我平和高强度修行两个时辰差不多，将精气神都给锻炼到了，但因为精气神的修行统合导致修行效率成长，内息成长速度比起之前足足提高了一倍有余。

“也就是说，此刻我光计算自己本身的修行速度，一年时间便能够积累到二十五个单位的内息了。

“现在的我，倒是真的有一点前世里描述的修行状况了，修行过程之中必须全神关注，完全开不得小差，这样才能保证修行得到最大的成果。”

林知白心中总结着有些好笑。

不过他也知道，这不过是暂时的情况，等到他的心神继续成长以后，恐怕又能回到以前的情况，可以轻松的完成《武典》修行的同时，还有精力去做别的。

平复了心神，走出密室，林知白开始吃喝补充身体力量。

以后他估计每天可以修行十次的样子，每次两个时辰的时间，多出来的两个时辰则是要用来补充血气和进食，满足身体在高速成长之中消耗掉的能量。

否则若是能量无法补足的话，强行练不但无法提高，反而会损伤自己的根基。

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