老大也好，瘦高个儿也罢，木讷脑三也罢，小四也罢，他们几人的根骨都算不上多好，跟曾云风当初这个身躯几乎类似。

曾云风是靠着降龙十八掌的外功硬撑过来的，可是这些人可并没有这样气运和悟性。

曾云风也知道这是无奈之举，同样通过这样的方式锻炼筋骨日后他们的成就会被局限住，可是目前为止也只有如此了。

最起码好过碌碌无为，当前这几人的功夫底子实在是太差了。

曾云风给他们做过最简单的测试，他们仍然无法在短时间内获得成就，而目前为止最好的办法就是提升身体的速度、力量、耐力以及灵活性。

而从这种角度出发，只能通过洗髓锻筋的方式来处理，整体的将人的素质拔高一个层次。

当然，这样也不是没有代价的，那就是他们短时间内要摄入大量的食物，这也是来自滋阴功之间的优异之处。

曾云风就是要用滋阴功其中的核心方法帮他们锻炼身躯，即使他们最后无法练成内功，或者内功平平，可是也可以依靠滋阴功与江湖高手对垒不落下风。

曾云风太清楚滋阴功的潜力了，可是它的缺陷同样也很大。

曾云风这些年来花了很大的代价将滋阴功进行弥补修缮，甚至重新让它焕发生机，这其中目的不言而喻。

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