究它，已经大致读了一遍，从中间找出了一些吐纳修炼的捷径，无论在修炼的时辰、朝向、地点、姿式……等等方面，都有新的发现。我照着样子，这些天一直在修炼，真是‘不得法匍伏在地，得法处一飞冲天’。以前，一直不是有十分的信心，现在，可以说……没问题。”

林巧蒙是在此之前也受到涵花的鼓励，在修炼，不过并不得法，进步不大，心里渐渐的产生了失望，此时听说张凡有了新的方法，顿时高兴起来，就地就要修炼。

张凡见她这么主动，心中高兴，便拉着她的手，让她盘膝坐下，讲解了很多药理。

她听的十分认真，呼吸吐纳都按照张凡的要求。

在张凡看来，她做的还算有模有样。

看看林巧蒙渐渐的上道了，张凡自己也修炼起来。

两个人坐在床上，一直修炼到半夜才收功。

林巧蒙伸了一个懒腰，感慨的说道，“今天进步确实很大，身体比以前轻快多了。”

张凡见她媚眼朦胧，一副娇懒，不禁微笑道，“不但轻快，你还会发现自己办事时耐力增强很多。”