日子飞一般地过去

高天之上囚星天狱日子飞一般地过去这次去市场上转悠一圈，伊恩使用银色芯片的鉴定功能，选取了不少评价良好的食材。

一盘虾，一打鸡蛋，还有一块牛肋排。

在鉴定视界中，这一盒虾的源质含量是鹿肉的十倍，鸡蛋也远比自己的同类更多。

而优质牛肋排的基础源质含量,居然高达0.09——只要吃一百块，就等同于吃了一块淡蓝色的魔兽素材

也难怪即便是贵族也将牛羊肉视作贵重食材，这些大型养殖生物体内蕴含的源质，恐怕仅次于魔兽和类似拜森巨牛这样的异种野兽。

既然有这些营养丰富的食物，之前的鹿肉和海鸥肉便退居次位……下次用来当诱饵鱼饵吧。

哈里森港的珊瑚岩大虾甲壳坚硬，几近于岩石，并因此而得名。它是一种介于虎虾和皮皮虾间的大型节肢动物，以捕食小鱼，藻类和海中浮游物为生,一只就有成人半个手掌大，一盘十个就超过一磅重，但价格却相当实惠，只需一拜森。

从幻境礁群到奥戴尔礁，所有的礁群周边都有珊瑚岩虾的群落，抓起来根本就不费劲，伊恩的预知视界中，大虾和鸡蛋都是浓白色，而优质牛肋排则更像是牛奶一般浓郁，只是还没到淡蓝色领域。

伊恩先用小刀剥壳去头，拆掉虾线，只留下纯白色嫩滑的虾仁。他将虾仁开背铺开清洗干净后，又将鸡蛋分开清黄放置。

少年用几颗蛋黄和虾仁搅拌，然后加入一勺自己平日炼金实验时顺手提炼出的提纯精盐,确认已经抓均入味后,又用土豆淀粉将其裹上一层,便点火烧开油。

家中有猪油让,黄油,海獭油和鱼油，用于烹饪不同的食物，而这一次使用猪油——用铁锅将油加热，激发出香味后，再将裹满淀粉的蛋黄虾仁置入锅中煎炸，四十秒翻面一次，循环六次后再放入一小块黄油增香，再翻炸两次，虾球呈金黄色后，然后便可以取出放置。

接下来的步骤，便是再下几个蛋黄，加油快炒几次，再将虾仁置入锅中，用半凝不凝的蛋黄包裹。

黄金蛋虾仁煎炸到一半时，浓郁的蛋香虾香便充溢屋内。

咔嚓，能听见轻微地房门打开的声音，一个白白的小脑袋悄悄地露出来，然后便是一双绛紫色的眸子。

一夜暴雨,再加上担忧哥哥和‘舅舅’,埃兰昨晚没有在长老厅睡好,今天中午又睡了一会后才算是恢复精神，但隔了差不多一整天没吃饭，他的肚