29号，湖人队训练日，明天，是湖人队1月份最后一个比赛日。

湖人队的热门球队福利，在明天的比赛过后，就没了。

到现在，湖人队能打出35胜9负的战绩，和赛程是分不开的。

10月底1场比赛，11月16场比赛，算是比较紧凑，但12月和1月，都只有14场比赛，从赛程分布来说，前三个比赛月很轻松了。

接下来到了2-4月，37场比赛，就会困难很多。

这赛程安排说不上有多好，但对于他们湖人队来说刚刚好，他们赛季前中期需要时间调整磨合，正好需要这样的赛程。

磨合的效果方面，德尔-哈里斯有满意的地方，也有遗憾的地方，不过新阵容能打出这样的战绩，也还不错了。

张昊今天早上看到奥尼尔的时候惊讶了，两天不见，体重少了两斤！

大胖玩儿真的！

奥尼尔确实是玩儿真的，这两天他几乎没吃零食，每天还有两小时游泳课，过去20来天长的这8斤肉，都是虚胖起来的肉，纯增加吨位和惯性冲击力而已，要减也容易。

倒不是他变得多自律了，纯粹是不想当拖后腿的那个，不然他担心会被某位不愿意透露姓名的湖人队8号球员鄙视。

大胖的想法，相当之单纯。

早上的备战训练结束后，张昊中午和莫宁约了顿饭。

球场上，莫宁是那种几乎一句话都不说的铁汉，私底下，莫宁也说不上热情和温暖，但豪迈的气息多了不少，大中午的，又是半瓶伏特加……

“莫宁先生，你应该戒酒了，对肾不好。”

“哈哈哈哈，艾克斯，你看起来冷冰冰的，却总是那么爱瞎操心，你看我这身肌肉，这点酒精，很快就代谢掉了！”

代谢快，不就代表肝要承受更多压力？不就代表尿氮素的消耗会更多、也就代表着肾要做更多的工作？

张昊已经提醒了，对方不听，他也没办法。

这就和劝人戒烟一样，吸烟的人不知道吸烟的危害？当然知道。

可是，每个人都有自己的烦恼，总是需要通过不同的方式来舒缓自己的压力。

莫宁在帕特-莱利那样的球员手底下打球，压力可想而知。

所以，张昊也只是提醒一下，多的，也没有再说。

和往常一样，约饭就是单纯的约饭。

下午，张昊回到家里加练了三组投篮，中投一组，顶弧区域