少10秒以上；饮下灵水后，心怀感激，观想绿色灵气流经体内每一细微之处，充分吸收。

书中，除了饮灵水的长生法以外，还有一个“圣杯”法器的炼制办法。

圣杯锻造法

用同一杯饮灵气达到百次，此杯可成法器——圣杯；圣杯不限材质，次数越多，效力越强。

看了这个‘饮灵水’，李合一心中若有所思。

他记得，前世的基督教、佛教、道教中，似乎都有与此类似的圣杯或者圣水的仪式。

各教的使用方式和表现形式各不相同，可在这上面似乎都有一些异曲同工之处，不由得让他想要探究这其中的奥妙。

说不定，最开始原始的用法，就是这个；只是随着后人的流传，人们渐渐将其变成单调的仪式，不再明白其中的深意。

这个修行方法真的十分简单，而《长生法》的破关要求也很容易。

突破条件：日饮灵水一杯，千杯可成长生法

灵水量：0/1000

李合一算算，一天一杯，一千杯，几乎三年左右才能练成。

想到就做，李合一在他的储物戒指中，先找来一个铁杯。

之所以选铁杯，原因很简单。

《长生法》上可说了的，不限材质，用满百次，都可练成，那他自然用什么杯子都可以。

铁杯不容易摔坏，若是将一个瓷杯练成法器，一不小心摔坏，他又要重头再练了。

双手虚握杯壁，李合一只觉得铁杯凉凉的。

意领虚空，呼唤天道。

李合一观想绿色灵气，缓缓从虚空中流入头顶天灵盖，再流淌来到心中，流经双臂，进入杯中。

同时还想象绿色的灵气在水中上下沉浮。

李合一没什么特殊的感觉，他试图努力维持观想。

结果，二十秒不到，他就发现自己已经走神，只好无奈停下。

面对杯中似乎没有任何变化的水，让李合一满心狐疑，成功了吗？

试探着将水喝下，不知道是不是他的主观错觉，他总感觉，这水的味道，似乎变得‘甜’和‘柔和’了一点，似乎变得好喝了一些。

几大口将铁杯中的水灌入肚子，李合一闭上双眼，感恩天道，继续想象水中绿色灵气，被身体中的每一个细胞都充分吸收。

缓缓吐出一口气，李合一睁眼，打开意识中的计数。

灵水量：1/1000