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接下来进行技术训练时，你要特别留意每个动作在发力的时候，身体能够感受到什么，现在你的身体更需要这样做，和我一开始教你的那样，放慢你的动作，把你所有在进化前学会的东西，都在现在进化之后，重新放慢速度再‘学’一遍，每个动作和技能，都要不断的进行调整，（本章未完，请翻页）