书架
加入书架
上一页
返回目录
下一章
拉开距离，然后再继续匀速跑。
这跟长跑还是有些类似的，如果长跑一开始就用尽全力极速奔跑的话，那么跑到一半可能就跑不动了，所以最好的做法还是稍微加速，等速度起来之后。就保持一个匀速前进的状态。
可是即便如此（本章未完，请翻页）
www.。m.