自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架，萧玉柔一直在练习，也早已经记住的整套的拳架，可她之前每次练习，都需要在脑海中刻意的回忆，提醒自己下一招是什么。

今天则是完全不一样，练起拳架来，一点都不用去想，自然而然的就打了出来！

“练会呼吸之法，竟然还有这功效？”萧玉柔问道。

陈坚点了点头，说道：“接下来该练定步推手了！”

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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手，虽然她依旧不是陈坚的对手，依旧像是之前那样，不是被陈坚给震退，就是被陈坚的力道给带的偏向一侧，可今天练起定步推手，萧玉柔感觉比以前顺手了许多。

最关键的是，萧玉柔以前每天练习到这个时候，就已经气喘吁吁，体力不支了。

今天虽然也感觉体力消耗巨大，可却是没有气喘，气息依旧是绵远流长。

“好了，今天就练到这里。”陈坚退后一步，说道：“以后你不能来这里练呼吸之法了，在家里练就可以了。”

“为什么？这里空气这么好！”萧玉柔不解的问道。

“刚刚学会呼吸之法，警惕性是很低的。”陈坚说道：“我今天走到你身边，你都毫无察觉，你一个女生自己在这里练呼吸之法太危险。”

“那我以后让别人陪我过来。”萧玉柔立刻说道。

“那我不管，总之在你练熟呼吸之法之前，不能一个人在这里练。”陈坚说道：“等你练熟了呼吸之法，警惕性就会恢复正常，长久练下去，警惕性还会提高。”

陈坚说完这话，转而说道：“走吧。”

萧玉柔本以为陈坚又会像是之前那样，下山而去，可没料到陈坚今天却是走向了上山的路。

萧玉柔跟在陈坚身边，叽叽喳喳个不停，显然是因为学会了呼吸之法而高兴。

“你已经算是登堂入室了。”陈坚笑着说道。

陈坚的夸赞让萧玉柔更高兴了，一脸的兴奋之色。

回到山顶的一号别墅之后，萧玉柔不用陈坚催促，也不等萧升荣叮嘱，自己就主动去磨黄豆了。

练会呼吸之法的好处，萧玉柔已经体会过了，自然会加倍努力。

“这么久没上来了，是不是没用心教我孙女，不敢见我啊？”萧升荣跟陈坚开玩笑的说道。

陈坚笑了笑，对萧升荣的玩笑视而不见，偷偷给萧升荣使了一个眼色。

萧升荣