但是对这个大日经，陈凡也算是了解和入门了。

大日经的修行，也分为两步，一步叫“熬炼”，一步叫“炼精入体”

这熬炼，顾名思义就是和养血一样，把药力熬入到五脏六腑，自古以来，因为人的五脏六腑最为脆弱，和不可捉摸，很多世俗人的修炼，只能苦苦打熬力气，却不可能修炼到脆弱的五脏六腑。

这样，打熬力气只能稍微增加一些气血，却对内脏没有帮助。

前世一些大修（本章未完，请翻页）

www.。m.