两种概念。

老人继续说了很多话，详细讲述，一群外门弟子，遇到有问题就提问，老人一一耐心解答。

静之修行，起始即静坐收心，放心，一心一意、沉心静气，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息，心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己一一一一心。

动之修行，有可以分人体三宝一一一一精、气、神。

世间万物，皆有初始，我们体内便（本章未完，请翻页）