时间犹如白驹过隙，不知不觉一晃而过。

转眼间，徐阳带着半兽人们定居魔兽山谷内已经小半月了。

与一开始的杂乱相比，这个翠绿的山谷倒是平添了几分烟火气息。

不时炊烟袅袅，冲出山谷，消失在谷口。

这半个月中签到除了之前的之前的果树苗，无感加强等等之外。

再也没有获得任何秘籍，基本都是一些零食、工具、物资什么的。

直到最近，徐阳再次获得了一本秘籍。

只是，似乎并不是给他用的。

打开后，并没有化作星光，反而是一些人体的脉络图。

讲述的是呼吸之法，名字叫做《吐纳法》。

徐阳试过，即便自己跟着上面学，也什么太大的感觉和作用。

在细想系统给予自己的功法都是自动学会的，

或许，

系统也知道自己没有学武的天分，索性直接让自己学会吧！

期间，也有拿给卫勇和蓝贝等人试过，都没有什么特别的感觉。

想了想，索性就先给罗莉和庄宾试试。

庄宾年纪大了，练军体拳什么的，老骨头架子也撑不住。

罗莉则是和徐阳一样，对于武学没有什么天分。

可超出徐阳预料的是，

原本忙于谷内事务，每天疲倦不已的庄宾。

练习完吐纳法的第二天，整个人瞬间就精神不少。

就连吃饭都多干了半碗。

而罗莉也同样，没有武学天赋的她，练习吐纳法反而更加轻松。

练习了几天后，竟然也能勉强感觉到气。

虽然和军体拳相比，效果差了不少，算是一个削弱版的。

但是不用你的肉体强悍，也不需要每天活动。

只需要呼吸就能练习，这么安静且舒适的削弱版本，还是很适合普及的。

甚至徐阳还在想，要是哪一天抽中了全国小学生第八套广播体操会不会又同样的效果？

吃过早饭，

徐阳照例来到了广场。

卫勇、耿牙等人早就已经在摩拳擦掌的等候徐阳了。

“首领你可算来了！等你好久了。”

耿牙一副迫不及待的样子。

“嗯？等我？有什么事吗？”

徐阳一脸疑惑，自己不记得有什么事情找他们啊。

“咦！不