去跑步坚持不下来，对瘦下来都不抱希望了。

可不曾想，这些天累下来，还真的瘦了。

宋吱笑笑说：“你还想不想再瘦点？”

黄桂花眼睛亮得不能再亮，“当然想！”

“你现在减掉的体重，有些是脂肪，有些是水。这主要是你以前没劳动，突然劳动了就瘦下来。但要再瘦下来，靠这种强度就不行了。”

这个时候，就是减肥的瓶颈期了。

黄桂花一听，哀嚎了声：“算了吧，你别叫我跑步。我跑不了，要命啊！”

“不要你跑步。你每天晚上坚持，别的都不（本章未完，请翻页）

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