。但是你不会，因为你有内劲，你能通guo内劲，很轻松的化解这些重量，使得你呼吸保持平稳，从而缓慢新陈代谢。”

“即便你们都不运动，习武之人的呼吸频率，也比普通人要慢不少，这就是所谓的习武者，呼吸沉。”林允诺说道：“而呼吸沉，实际上就是缓慢了新陈代谢，延缓了身体衰老。所以这也是为何，喜欢运动的人，往往比不喜欢运动的人，衰老得慢，并（本章未完，请翻页）

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